Ουρολοίμωξη. Πάλι ουρολοίμωξη;;;

Πάλι. Και μοιραία η επόμενη ερώτηση είναι: -Μα γιατί;

Ουρολοίμωξη λοιπόν! Από τα συχνότερα προβλήματα υγείας, ταλαιπωρώντας άντρες και γυναίκες χωρίς να κάνεις ηλικιακούς διαχωρισμούς . Βασική αιτία της λοίμωξης είναι τα βακτήρια. Τα βακτήρια που ήδη υπάρχουν στα ούρα μας και για κάποιο λόγο παραμένουν για αρκετή ώρα στην κύστη με αποτέλεσμα να προκαλούν λοίμωξη (κυστίτιδα). Σε πιο βαριές περιπτώσεις τα βακτήρια “ταξιδεύουν” προς τα επάνω προκαλώντας φλεγμονή στην ουρήθρα, στον προστάτη ακόμα και στα νεφρά.

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την ηλικία και το φύλλο.

Τα πρώτα βήματα πριν επισκεφθείτε τον γιατρό

– Λήψη άφθονων υγρών

– Ούρηση με την πρώτη επιθυμία, αδειάζοντας εντελώς την κύστη

– Ούρηση αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή

– Σωστός καθαρισμός της γεννητικής περιοχής

Πρέπει να γνωρίζετε ότι μετά από μία λοίμωξη η πάσχουσα περιοχή ευαισθητοποιείται με αποτέλεσμα να γίνεται πιο επιρρεπής σε πιθανές ευκαιριακές λοιμώξεις. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η λοίμωξη ξαναεμφανίζεται σε σχετικά συχνό χρονικό διάστημα.  Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής που στοχεύουν αποκλείστηκα στην καλή υγεία του ουροποιητικού . Τα ευρύτερα διαδεδομένα είναι το cranberry και το blueberry.

Φρόνιμο είναι η χρήση του να γίνεται για τουλάχιστον τρεις μήνες ούτως ώστε να δομηθεί η φυσιολογική χλωρίδα της πάσχουσας περιοχής.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές καθημερινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να προλαμβάνετε κι όχι να θεραπεύετε  την ουρολοίμωξη

* Να πίνετε καθημερινά άφθονα υγρά (ιδίως νερό)

* Να ουρείτε τακτικά, ακόμα κι αν το αίσθημα για ούρηση δεν είναι τόσο έντονο

* Να καθαρίζετε την γεννητική περιοχή από εμπρός προς τα πίσω, για να μη μεταφέρονται στην ουρήθρα τα μικρόβια της περιπρωκτικής περιοχής

* Να ουρείτε αμέσως έπειτα από την σεξουαλική επαφή

* Να αποφεύγετε τα νάιλον εσώρουχα

* Να μην πλένετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων με απολυμαντικά σαπούνια και προϊόντα

Νοσηλευτική Ομάδα

ΦροντίΖΩ – Υπηρεσίες Υγείας